In 90 Tagen besser schlafen | Bewährte Tipps zur Verbesserung des Schlafes

Hast du Schwierigkeiten, gut zu schlafen?

Wenn die Kinder dich auf Trab halten oder das Leben dich einfach überfordert und sehr beschäftigt hat - wir sind hier, um zu helfen! Diese wunderschöne kleine Box nimmt dich mit auf eine sanfte 90-tägige Reise, um deine Schlafqualität zu verbessern und ein gesünderes Leben zu führen. Arbeite dich durch einfache und leicht verständliche Tipps, Tricks und Ratschläge, um gut zu schlafen, und dokumentiere dabei IhredeineVerbesserungen. Schiebe einfach jede Karte von vorne nach hinten heraus, um den Tipp des jeweiligen Tages zum Vorschein zu bringen.

In nur 90 Tagen wirst du nicht nur deine Schlafgewohnheiten verändern, sondern auch deine Stimmung verbessern, deine Produktivität steigern und mehr körperliche und geistige Vorteile erleben. 

Material: Papier
Größe: 8 x 12,2 x 5,3 cm
Gewicht (inkl. Verpackung): 0,15 kg