Eine gute Frage

Fragen sind das Salz in der Suppe des Lebens. Sie leiten uns an, nachzudenken, Erkenntnisse zu gewinnen und wertvolle Impulse für Veränderung zu setzen. 100 therapeutisch fundierte Fragen helfen dir, dich besser kennenzulernen und bedeutendere Gespräche zu führen.

Stell dir die Fragen, und stell dich den Antworten! Das Buch ist im kompakten Postkartenformat DIN A6 und kann so immer dabei sein. Eine gute Frage wurde von der renommierten Psychotherapeutin und SPIEGEL-Bestsellerautorin Lena Kuhlmann entwickelt. 

100 Fragen, die dir den Weg zu dir selbst weisen

Das Fragebuch für mehr Selbsterkenntnis und Selbstverständnis

Mehr Verständnis. Mehr Nähe.

Eine gute Frage hilft dir, dich besser kennenzulernen. Wie viel, das entscheidest du: Je weiter du in dem Buch voran blätterst, umso mehr geht es ans Eingemachte. Von »Welcher Geruch erinnert dich an deine Kindheit?« über »Halten dich Ängste davon ab, etwas Bestimmtes zu tun?« zu »Woran sind deine vorherigen Beziehungen gescheitert?« in 100 Fragen. Das Buch ist in vier Themenschwerpunkten gegliedert: Beziehungen, Gesundheit, Kreativität und Leben.
Die Fragen helfen dir auch, andere besser kennenzulernen. Bedeutende Gespräche mit Tiefgang sind garantiert. Und das ist im Miteinander wichtig. Denn nur, wenn wir unser Gegenüber verstehen, kann echte Nähe entstehen. Das Buch ist so kompakt, dass du es immer mitnehmen kannst: auf Dates, in den Urlaub oder zum Treffen mit Freund*innen.

Lena Kuhlmann ist eine der renommiertesten Therapeutinnen, die auch öffentlich zu mentaler Gesundheit aufklären. Auf Instagram regt sie seit vielen Jahren Menschen an, über sich, ihre Psyche und ihr Leben nachzudenken. Mit ihrem SPIEGEL-Bestseller »Psyche? Hat doch jeder!« hat sie einen Meilenstein der Aufklärung über mentale Gesundheit veröffentlicht und engagiert sich auch darüber hinaus für die Entstigmatisierung von psychischen Erkrankungen. Ihre Liebe zu Achtsamkeit und Selbstreflexion spiegelt sich in jeder Frage dieses Buchs. Sie arbeitet in eigener Praxis in Frankfurt am Main.

Ökologische Produktion in Deutschland

Unsere Bücher werden in einem deutschen Familienbetrieb gebunden. Wir drucken ausschließlich auf Altpapier (Blauer Engel). Unsere Druckfarben sind aus Pflanzenöl und frei von Mineralöl. Die CO₂-Emissionen der Produktion wurden berechnet und entsprechende Klimaschutzbeiträge geleistet. Wir vermeiden Überproduktion, so landet kein Buch im Müll. Und auch keine Plastikfolie. Denn wir schweißen unsere Bücher nie ein.

Details zum Buch

Lena Kuhlmann, Eine gute Frage (2022), Ein guter Verlag
ISBN: 978-3-947087-42-6
D: 17,90 € – Ö: 18,50 €

• Kompaktes Format (ca. DIN A6)
• 160 Seiten
• Inkl. 47 Seiten für Notizen und Antworten
• Hardcover
• Leinen mit Goldprägung
• Zwei Lesezeichenbändchen
• Handwerk aus Traditionsdruckerei (seit 1593)
• Öko-Farben
• 100 % Altpapier,
• inkl. Klimaschutzbeitrag