Ein gutes Ausmalbuch

Du weißt, dass du mal wieder runterkommen solltest, weißt nur nicht, wie? Ein gutes Ausmalbuch ist dafür dein passender Begleiter.

Denn Ausmalen senkt nachweislich dein Stresslevel. Beim Ausmalen konzentrierst du dich auf die Formen und Farben vor dir und deine Gedanken kommen zur Ruhe. Mit wunderschönen Zeichnungen der Künstlerin Helke Rah macht kreative Selbstliebe nicht nur Spaß, die schönen Sprüche und Bilder zum Heraustrennen machen sich auch toll an deiner Wand.

Malen gegen Grübeln

Wenn alles zu viel wird: Dieses Ausmalbuch holt dich runter und wieder zu dir.

Gelassenheit nach Strich und Farbe

Du hast meditiert, reflektiert, hast deinen stupid little walk for your stupid mental health gemacht, die Kanne Tee ist auch schon intus und irgendwie findest du trotz allem nicht zurück ins Hier und Jetzt? Wenn alle Stricke der Achtsamkeit reißen, ist Ein gutes Ausmalbuch zur Stelle und fängt dich auf. Strich für Strich begleitet es dich zurück zu dir.

Details zum Buch

Ein gutes Ausmalbuch (2020), Ein guter Verlag
ISBN: 648-6-14230-79-8

• 30 wunderschöne Illustrationen
• einzeln perforiert zum Heraustrennen
• Hochwertiges Papier 118g/m²
• DIN A4 Format
• 60 Seiten
• Softcover-Taschenbuch 
• Umschlag mit Goldprägung
• In Deutschland gedruckt und gebunden
• Öko-Farben
• 100 % Altpapier
• vegan, inkl. Klimaschutzbeitrag